Пятница, 18.09.2020
gus.do.am
Меню сайта
Форма входа
13:06

Головные боли. Как победить? Николай Месник

Головные боли. Как победить? - Николай Месник
16+
Автор: Месник Николай Григорьевич
Редактор: Саляхова Э.
Издательство: Эксмо-Пресс, 2014 г.
Серия: PRO здоровье (обложка)
Жанр: Авторские методики

Аннотация к книге "Головные боли. Как победить?"

Головная боль, пожалуй, самое распространенное и мучительное недомогание на свете. Многие привыкли ее терпеть, не зная, чем это может обернуться. Научить освобождаться от боли - задача трудная, но вполне посильная. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее. Скачать электронную книгу Головные боли. Как победить? Николай Месник.


Головные боли. Как победить? Николай Месник

Головные боли. Как победить? Николай Месник



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Август 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив записей
gus.do.am © 2020 Карта сайта
uCoz